秋分將至，這個節氣作為秋季的重要轉折點，不僅標志著晝夜自此平分，更意味著氣候將從盛夏的燥熱逐步過渡到深秋的寒涼。晝夜溫差悄然拉大，空氣濕度漸低，這樣的氣候轉變對于中老年人來說，無疑是一場悄然而至的 “健康考驗”，亟需提前做好應對。

首先，骨骼方面，防“秋凍”，更要防“鈣流失”，中老年人骨密度本就逐年下降，疊加秋季氣候影響，除了適當曬太陽、溫和運動，高效補鈣尤為關鍵。其次，拒絕“秋寒”，從暖胃開始，這段時期，建議飲食宜溫、宜潤、宜易消化。

此外， 秋分后，晝夜溫差加大，中老年人調節能力較差，此時，均衡營養、優質蛋白攝入是加固健康力的“底氣”。

明一純牛奶粉，富含“國家級生態縣”福建省建寧縣，明一國際自有天籟牧場優質娟姍生鮮乳，通過生牛乳直噴工藝一次成粉，最大限度保留天然營養。其中，每100g奶粉含有800mg原生高鈣，為中老年朋友健康度秋“加骨勁”~

同時，明一純牛奶粉原生優質蛋白含量豐富，2杯蛋白質含量約相當于2個雞蛋或6只蝦，早晚一杯，輕松加固中老年健康基石。

值得一提的是，明一純牛奶粉配料表干凈，只含生牛乳，品質更安心，老人小孩都能喝，助力全家人便捷補充好營養，共享美好健康生活。

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免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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